አረጋውያንን መንከባከብ፡ ለነርሶች እና ለቤተሰብ አባላት ጠቃሚ ምክሮች እና ምንጮች

እ.ኤ.አ. በ 2016 ከ 65 ዓመት በላይ የሆኑ ግለሰቦች ከጠቅላላው የህዝብ ብዛት 15.2% ይይዛሉ ።በአሜሪካ የሕዝብ ቆጠራ ቢሮ መሠረት.እና በ 2018ጋሉፕ የሕዝብ አስተያየት መስጫ, 41% ቀድሞውኑ ጡረታ ካልወጡ ሰዎች በ 66 ወይም ከዚያ በላይ ጡረታ ለመውጣት ማቀዳቸውን አመልክተዋል.የበለፀገው ህዝብ በእርጅና ሲቀጥል፣የጤና ፍላጎታቸው ይበልጥ የተለያየ ይሆናል፣ጓደኞቻቸው እና ቤተሰቦቻቸው ለእነሱ በጣም ጥሩ የጤና እንክብካቤ አማራጮችን ሳያውቁ ይችላሉ።

አረጋውያንን መንከባከብ በመላው ዩናይትድ ስቴትስ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሰዎችን ሕይወት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።አረጋውያን ለከባድ የአካል እና የአእምሮ ጤና ችግሮች ሊጋለጡ ይችላሉ.ራሳቸውን ችለው ለመኖር ሊታገሉ ይችላሉ እና ወደ ነርሲንግ ቤት ወይም የጡረታ ማህበረሰብ መዛወር ሊያስፈልጋቸው ይችላል።የጤና ባለሙያዎች በጣም ውጤታማ ከሆኑ የሕክምና ዘዴዎች ጋር ሊጣጣሙ ይችላሉ.እና ቤተሰቦች የጤና እንክብካቤ ወጪዎችን ለመክፈል ሊታገሉ ይችላሉ።

ብዙ ሰዎች ወደ ከፍተኛ እድሜያቸው ሲገቡ፣ አረጋውያንን የመንከባከብ ተግዳሮቶች የበለጠ ውስብስብ ይሆናሉ።ደስ የሚለው ነገር፣ የተለያዩ ጠቃሚ ምክሮች፣ መሳሪያዎች እና ግብዓቶች አረጋውያንን እና የተሻለውን የጤና አገልግሎት እንዲያገኙ ለማድረግ የወሰኑትን መርዳት ይችላሉ።

አረጋውያንን ለመንከባከብ ሀብቶች

ለአረጋውያን ውጤታማ እንክብካቤ መስጠት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.ነገር ግን፣ እነርሱን እና የሚወዷቸውን፣ እንዲሁም ነርሶቻቸውን፣ ሀኪሞቻቸውን እና ሌሎች የጤና ባለሙያዎችን ሊረዷቸው የሚችሉ ግብዓቶች አሉ።

አረጋውያንን መንከባከብ፡ ለአረጋውያን ግለሰቦች መርጃዎች

“አብዛኛዎቹ የበለጸጉ የዓለም አገሮች የ65 ዓመታትን የዘመን ቅደም ተከተል ‘አረጋውያን’ ወይም አዛውንቶችን እንደ ፍቺ ተቀብለዋል”የዓለም ጤና ድርጅት እንደገለጸው.ነገር ግን፣ ወደ 50ዎቹ እና 60ዎቹ የሚጠጉ ግለሰቦች የእንክብካቤ አማራጮችን እና መገልገያዎችን መመልከት ሊጀምሩ ይችላሉ።

በእርጅና ጊዜ በራሳቸው ቤት ውስጥ ለመኖር ለሚፈልጉ አረጋውያን, ከመጠቀማቸው ሊጠቀሙ ይችላሉብሔራዊ የእርጅና ተቋም(NIA) ጥቆማዎች።እነዚህ ለወደፊቱ ፍላጎቶች እቅድ ማውጣትን ያካትታሉ.ለምሳሌ በየቀኑ ጠዋት ልብሳቸውን ለመልበስ የሚቸገሩ አዛውንቶች እርዳታ ለማግኘት ከጓደኞቻቸው ጋር መገናኘት ይችላሉ።ወይም የግሮሰሪ ግብይት ወይም የተወሰኑ ሂሳቦችን በወቅቱ ለመክፈል መቸገራቸውን ካስተዋሉ፣ አውቶማቲክ ክፍያ ወይም የማድረስ አገልግሎቶችን መጠቀም ይችላሉ።

ለእንክብካቤያቸው አስቀድመው የሚያቅዱ አረጋውያን እንኳን ፈቃድ ካላቸው እና የሰለጠኑ የአረጋውያን እንክብካቤ ባለሙያዎች ተጨማሪ እርዳታ ሊፈልጉ ይችላሉ።እነዚህ ባለሙያዎች የአረጋውያን ክብካቤ አስተዳዳሪዎች በመባል ይታወቃሉ እና ከአረጋውያን እና ከቤተሰቦቻቸው ጋር የረጅም ጊዜ እንክብካቤ ዕቅዶችን ለማዘጋጀት ይሠራሉ፣ እንዲሁም አረጋውያን በየቀኑ ሊፈልጓቸው የሚችሉትን አገልግሎት ይሰጣሉ።

እንደ NIA ዘገባ፣ የአረጋውያን እንክብካቤ አስተዳዳሪዎች የቤት ውስጥ እንክብካቤ ፍላጎቶችን መገምገም እና የቤት ጉብኝት ማድረግን የመሳሰሉ ተግባራትን ያከናውናሉ።አረጋውያን እና የሚወዷቸው ዘመዶቻቸው የአረጋውያን አስተዳደርን በመጠቀም የአረጋውያን እንክብካቤ አስተዳዳሪን ማግኘት ይችላሉ።የአረጋውያን እንክብካቤ አመልካች.NIA አረጋውያን ልዩ የጤና ፍላጎቶች ስላላቸው፣ እነሱ እና ቤተሰቦቻቸው ለፈቃድ፣ ለተሞክሮ እና ለድንገተኛ አደጋ ስልጠና ሊሆኑ የሚችሉ የአረጋውያን እንክብካቤ አስተዳዳሪዎችን ማጣራታቸው በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ይገልጻል።

አረጋውያንን መንከባከብ፡ ለጓደኞች እና ለቤተሰብ መርጃዎች

አረጋውያን ግለሰቦች ጓደኞች እና ቤተሰቦች የተሻለ እንክብካቤ እንዲያገኙ ተጨማሪ መገልገያዎች አሉ።ቤተሰቦች የአረጋዊ ሰው ጤና ማሽቆልቆል ሲጀምር እና ስላሉት አገልግሎቶች እና እንዴት የተሻለውን እንክብካቤ መስጠት እንደሚችሉ ሳያውቁ ሊመሰክሩ ይችላሉ።

የተለመደው የአረጋውያን እንክብካቤ ጉዳይ ወጪ ነው።ለሮይተርስ መፃፍ”፣ ክሪስ ቴይለር ስለ ጄንዎርዝ ፋይናንሺያል ጥናት ሲናገር “ለአረጋውያን መንከባከቢያ ቤቶች በተለይ ወጪዎቹ አስትሮኖሚ ሊሆኑ ይችላሉ።ከእነሱ የተደረገ አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው በአረጋውያን መንከባከቢያ ውስጥ ያለው የግል ክፍል በቀን በአማካይ 267 ዶላር ወይም በወር 8,121 ዶላር, ይህም ካለፈው አመት ጋር ሲነጻጸር 5.5 በመቶ ጨምሯል.ከፊል-የግል ክፍሎች ሩቅ አይደሉም፣ በአማካይ በወር 7,148 ዶላር።

ጓደኞች እና ቤተሰቦች ለእነዚህ የገንዘብ ችግሮች ለመዘጋጀት ማቀድ ይችላሉ።ቴይለር ቤተሰቦች አክሲዮኖችን፣ ጡረታዎችን፣ የጡረታ ፈንዶችን ወይም ሌሎች ለአረጋውያን እንክብካቤ ለመክፈል የሚያገለግሉ ኢንቨስትመንቶችን የሚያስተዋውቁበት የፋይናንሺያል ኢንቬንቶሪ እንዲወስድ ይመክራል።በተጨማሪም፣ የሆስፒታል ቀጠሮዎችን በማዘጋጀት ወይም በተግባራት ላይ በመርዳት እና ሊሆኑ የሚችሉ የመድን ወይም የጤና እቅድ አማራጮችን በማጥናት የቤተሰብ አባላት የሚወዱትን ሰው እንዴት መንከባከብ እንደሚችሉ ጽፏል።

ጓደኞች እና ቤተሰቦች በቤት ውስጥ ተንከባካቢ መቅጠርም ይችላሉ።እንደ አስፈላጊነቱ የተለያዩ አይነት ተንከባካቢዎች ይገኛሉ ነገር ግንAARPእነዚህ ተንከባካቢዎች የታካሚውን ሁኔታ የሚከታተሉ የቤት ውስጥ ጤና ረዳቶችን እና የተመዘገቡ ነርሶችን እንደ መድሃኒት መስጠት ያሉ የላቀ የህክምና ተግባራትን ሊያከናውኑ እንደሚችሉ ልብ ይሏል።የዩኤስ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎት መምሪያም ዝርዝር ያቀርባልተንከባካቢ ሀብቶችጥያቄዎች ላላቸው ወይም በቂ እንክብካቤ ለመስጠት ለሚታገሉ ግለሰቦች።

አረጋውያንን ለመንከባከብ ቴክኖሎጂ እና መሳሪያዎች

ቴክኖሎጂ አረጋውያንን በመንከባከብ ረገድ ትልቅ ሚና ሊጫወት ይችላል።ኮምፒውተሮችን እና የቤት ውስጥ "ስማርት መሳሪያዎችን" ለሙቀት መቆጣጠሪያ, ደህንነት እና ግንኙነት መጠቀም አሁን የተለመደ ነው.በቤት ውስጥ አረጋውያንን ለመንከባከብ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ምቹ ሁኔታን ለመፍጠር ብዙ ምርቶች እና አገልግሎቶች አሉ።AARP አረጋውያንን እና ተንከባካቢዎቻቸውን የሚረዱ ዝርዝር የዲጂታል መሳሪያዎች ዝርዝር አለው።እነዚህ መሳሪያዎች አረጋውያን መድሃኒቶቻቸውን እንዲከታተሉ ከሚረዱ መሳሪያዎች እስከ የደህንነት ማንቂያ ስርዓቶች ድረስ ለምሳሌ በቤት ውስጥ ያሉ ያልተለመዱ እንቅስቃሴዎችን የሚያውቅ እንደ የቤት ውስጥ ዳሳሽ ያሉ ናቸው።Lift Transfer Chair Shenzhen Zuowei Technology Co., Ltd. የሚያገለግል መሳሪያ ነው።ለአሳሳቢዎች አረጋውያንን ከአልጋ ወደ ማጠቢያ ክፍል፣ ሶፋ እና እራት ክፍል እንዲያስተላልፉ ይመክራል።ሁኔታዎችን በመጠቀም ለተለያዩ የወንበሩ ቁመቶች ለመስማማት መቀመጫዎቹን ወደ ላይ እና ወደ ታች ማድረግ ይችላል።እንደ ብልጥ የእንቅልፍ ክትትል ባንዶች ያሉ መሳሪያዎች የልብ ምትን እና የአተነፋፈስ መጠንን በቅጽበት መከታተል ይችላሉ፣ በዚህም እያንዳንዱ የልብ ምት እና ትንፋሽ እንዲታይ።በተመሳሳይ ጊዜ, በዙሪያው ያለው አካባቢ በእንቅልፍ ጥራት ላይ ያለውን ተጽእኖ ለመረዳት የመኝታ ቤቱን የሙቀት መጠን እና እርጥበት መከታተል ይችላል.ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ ተጠቃሚው እንቅልፍ የወሰደበትን ጊዜ፣ የእንቅልፍ ጊዜን፣ የእንቅስቃሴ ብዛትን፣ ጥልቅ እንቅልፍን መመዝገብ እና እንቅልፍን ለመለካት ሪፖርቶችን ማቅረብ ይችላል።የእንቅልፍ ጤና አደጋዎችን ለማስጠንቀቅ የልብ ምትን እና የመተንፈስን ያልተለመዱ ነገሮችን ይቆጣጠሩ።ከድንገተኛ አደጋዎች በተጨማሪ እነዚህ ተለባሾች የደም ግፊት ሲጨምር ወይም ሲቀንስ ወይም የእንቅልፍ ሁኔታ ከተቀየረ አስፈላጊ ምልክቶችን እና ምልክቶችን ይቆጣጠራሉ, ይህም የበለጠ ከባድ ሁኔታዎችን ሊያመለክት ይችላል.ተለባሾች የጂፒኤስ ቴክኖሎጂን በመጠቀም አረጋውያንን መከታተል ይችላሉ፣ ስለዚህ ተንከባካቢዎች አካባቢያቸውን ያውቃሉ።

አረጋውያንን ለመንከባከብ ጠቃሚ ምክሮች

አረጋውያን ተገቢውን የጤና እንክብካቤ እያገኙ እና ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ደህንነታቸው የተጠበቀ መሆኑን ማረጋገጥ ለጓደኞች፣ ቤተሰቦች እና ባለሙያዎች እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው።ለአረጋውያን እንክብካቤ በሚሰጡበት ጊዜ አንዳንድ ተጨማሪ ምክሮች እዚህ አሉ።

አንድ አረጋዊ ሰው ስለ ጤንነታቸው እንዲገልጽ ያበረታቱ

ምንም እንኳን የአዛውንት ጤንነት እያሽቆለቆለ ወይም ግለሰቡ በተወሰነ ህመም ሊሰቃይ እንደሚችል የሚጠቁሙ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ቢታዩም ስለ ደህንነታቸው መረጃን ለመክፈት እና ለመካፈል አሁንም ፈቃደኛ ላይሆኑ ይችላሉ።መጻፍ ለአሜሪካ ዛሬ፣ የካይዘር ጤና ዜና ባልደረባ ጁሊያ ግራሃም አዛውንቶች እና ጓደኞቻቸው እና ቤተሰቦቻቸው በግልጽ መናገር አለባቸው ነገር ግን በጤና ጉዳዮች ላይ ስሜታዊ በሆነ መንገድ መነጋገር አለባቸው።

አረጋዊን ከሚንከባከቡ ጋር ግንኙነት መፍጠር

ጓደኞች እና ቤተሰቦች ከባለሙያዎች ጋር ግንኙነት መፍጠር አለባቸው።በቤት ውስጥ እንክብካቤ የሚሰጡትን ጨምሮ በጤና እንክብካቤ ተቋማት ውስጥ ያሉ ባለሙያዎች ስለ አንድ አረጋዊ ሰው ሁኔታ ጥልቅ ግንዛቤን መስጠት እና አረጋዊው በተቻለ መጠን የተሻለውን እንክብካቤ እንዲያገኝ የድጋፍ ቡድን ማቋቋም ይችላሉ።በተጨማሪም፣ ጓደኞች እና ቤተሰቦች አረጋውያን የሚወዷቸው ዘመዶቻቸው ስለሚያገኙበት እንክብካቤ የሚጠነቀቁ ከሆነ፣ ባለሙያው የታካሚውን እና የአቅራቢውን ግንኙነት እንዲያጠናክር ማበረታታት ይችላሉ።"የዶክተር እና የታካሚ ግንኙነት የዶክተር ጉብኝት ኃይለኛ አካል ነው እናም ለታካሚዎች የጤና ውጤቶችን ሊለውጥ ይችላል" ሲል አንድ ዘገባ አመልክቷል.ለ CNS መዛባቶች የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ ተጓዳኝ.

ንቁ ሆነው ለመቆየት እና ከአረጋዊ ሰው ጋር የሚስማሙባቸውን መንገዶች ይፈልጉ

ጓደኞች እና ቤተሰቦች አብረዋቸው በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና እንቅስቃሴዎች በመሳተፍ የአረጋውያንን ጤና ለማሻሻል ይረዳሉ።ይህም አረጋዊው በሚወዷቸው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ለመካፈል የቀኑ ወይም የሳምንት የተወሰነ ሰዓት መመደብን ወይም መደበኛ የእግር ጉዞ ማድረግን ይጨምራል።ስለ እርጅና ብሔራዊ ምክር ቤትበተጨማሪም አዛውንቶች ተስማሚ ሆነው እንዲቆዩ የሚያግዙ የተለያዩ ግብዓቶችን እና ፕሮግራሞችን ይጠቁማል።