በቤት ውስጥ የአካል ጉዳተኛ አረጋውያንን እንዴት በቀላሉ መንከባከብ?

ሙሉ በሙሉ የአካል ጉዳተኛ አረጋውያን የዕለት ተዕለት ሕይወታቸውን በአልጋ ላይ ያሳልፋሉ። ጥናቱ እንደሚያመለክተው በአሁኑ ጊዜ በቤት ውስጥ እንክብካቤ እየተደረገላቸው ከሚገኙት አካል ጉዳተኛ አረጋውያን መካከል አብዛኞቹ አልጋ ላይ ተኝተዋል። አረጋውያን ደስተኛ አለመሆናቸዉ ብቻ ሳይሆን መሰረታዊ ክብርም የጎደላቸው ከመሆኑም በላይ እነሱን መንከባከብም ከባድ ነው። ትልቁ ችግር "የእንክብካቤ ደረጃዎች" በየሁለት ሰዓቱ መዞርን ማረጋገጥ አስቸጋሪ ነው (ለልጆቻችሁ ልጅ ብትሆኑም, በምሽት በመደበኛነት መዞር አስቸጋሪ ነው, እና የማይታጠፉ አረጋውያን. በጊዜ ሂደት ለአልጋ ቁስለት የተጋለጡ ናቸው)

እኛ ተራ ሰዎች በመሠረቱ ሶስት አራተኛውን ጊዜ ቆሞ ወይም ተቀምጠን እናሳልፋለን እና ከአልጋ ላይ አንድ አራተኛውን ጊዜ ብቻ ነው የምናሳልፈው። በሚቆሙበት ወይም በሚቀመጡበት ጊዜ በሆድ ውስጥ ያለው ግፊት በደረት ውስጥ ካለው ግፊት የበለጠ ነው, ይህም አንጀት እንዲዘገይ ያደርጋል. በአልጋ ላይ በሚተኛበት ጊዜ በሆድ ውስጥ ያለው አንጀት ወደ ደረቱ ክፍተት ተመልሶ ወደ ደረቱ ክፍተት መመለሱ የማይቀር ነው, ይህም የደረት ምሰሶውን መጠን ይቀንሳል እና ግፊቱን ይጨምራል. አንዳንድ መረጃዎች እንደሚያሳዩት በአልጋ ላይ በሚተኛበት ጊዜ የኦክስጂን መጠን ከቆመ ወይም ከተቀመጠ 20% ያነሰ ነው። እና የኦክስጂን መጠን እየቀነሰ ሲሄድ ህያውነቱ ይቀንሳል።በዚህም መሰረት የአካል ጉዳተኛ አዛውንት ለረጅም ጊዜ የአልጋ ቁራኛ ከሆኑ የፊዚዮሎጂ ተግባራቱ በእጅጉ መጎዳቱ የማይቀር ነው።

ለረጅም ጊዜ የአልጋ ቁራኛ የሆኑ የአካል ጉዳተኛ አረጋውያንን በጥሩ ሁኔታ ለመንከባከብ በተለይም የደም ሥር እከክን እና ችግሮችን ለመከላከል በመጀመሪያ የነርሲንግ ጽንሰ-ሀሳብ መቀየር አለብን. ባህላዊ ቀላል ነርሲንግ ወደ ማገገሚያ እና ነርሲንግ ጥምረት መለወጥ እና የረጅም ጊዜ እንክብካቤ እና ተሀድሶን በቅርበት ማጣመር አለብን። አንድ ላይ፣ ነርሲንግ ብቻ ሳይሆን የመልሶ ማቋቋም ነርስ ነው። የመልሶ ማቋቋም እንክብካቤን ለማግኘት የአካል ጉዳተኛ አረጋውያንን የማገገሚያ ልምዶችን ማጠናከር አስፈላጊ ነው. ለአካል ጉዳተኛ አረጋውያን የማገገሚያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በዋነኛነት የማይንቀሳቀስ "የአካል ብቃት እንቅስቃሴ" ነው፣ ይህም የአካል ጉዳተኞች "ለመንቀሳቀስ" እንዲችሉ "የስፖርት ዓይነት" የመልሶ ማቋቋሚያ እንክብካቤ መሣሪያዎችን መጠቀምን ይጠይቃል።